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涨幅大跌幅大的一般是比较活跃的板块比如：有色、煤炭、地产、电子信息、云计算、物联网、新能源、动力电池、稀土永磁等，当然还有一些重组股，但是重组股只能活跃一段时间，前面提到的那些板块在未来数年都是会反复活跃的。
龙头股一般是分阶段的，没有哪个股是永远的龙头。以有色为中的黄金为例，之前紫金矿业、中金黄金、山东黄金和前一段时间的荣华实业都成为过龙头。稀有金属中的广晟有色、中色股份、厦门钨业和金钼股份分别做过龙头。煤炭中前一波的龙头是国阳新能，之后是恒源煤电靖远煤电。地产股的龙头以前有过保利地产、万科a、荣升发展、大龙地产、卧龙地产、新湖中宝等。电子信息的龙头莱宝高科、超声电子、宇顺电子。云计算龙头浪潮信息，物联网龙头也在变化，新大陆、远望谷、东信和平等。动力电池的龙头股有德赛电池。
值得长期持有的股并不是很多，中期股倒是很多。长期股主要是农业、生物制药、物联网、高端制造等前景比较光明的行业，集中在战略新兴七大产业中。比如登海种业、长春高新、华神集团、双鹭药业、远望谷、新大陆、中瑞思创、航天动力、航空动力、华东数控等。
其实只要低位买入有色、煤炭、地产、电子信息、医药、云计算、物联网、新能源、动力电池、稀土永磁等板块的个股，到高位抛掉就可以了，每年只做一两波，当然这个做起来也很难。
各行业部分龙头股一览表
电子通讯行业：000063中兴通讯，600183生益科技
科技板快：000021深科技，600718东软股份
纺织板快：600177雅戈尔，000726鲁泰A
钢铁板快：000898鞍钢股份，600019宝钢股份，600005武钢股份
汽车板快：600104上海汽车
医药板快：600085同仁堂，600276恒瑞医药，600521华海药业
化工行业：600309烟台万华
机场港口：600018上港集团，000088盐田港
公路桥梁：600012皖通高速，600269赣粤高速，000900现代投资
玻璃行业：000012南玻A
商业板快：000759武汉中百，600694大商股份
电力板快：600900长江电力，600011华能国际 601991大唐发电
发电设备：600875东方电机，000400许继电器
交通运输：000039中集集团，600125铁龙物流
房地产： 000002万科A
家电行业：000651格力电器
节能环保：600388龙净环保，000617海螺型材
农药化肥：000792盐湖钾肥
造纸行业：000488晨鸣纸业
金融板快：600030中信证券，600036招商银行
机械制造：600761安徽合力，000528柳工
水泥行业：600585海螺水泥
煤炭行业：600123兰花科创，601001大同煤业
3G概念：000063中兴通讯，000997新大陆
有色金属：600456宝钛股份，600205山东铝业
食品行业：600616第一食品
基础材料：000970中科三环
白酒红酒: 600519贵州茅台,000858五粮液,000869张裕A
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