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在分析市场走势时，我们画出了支撑和阻力线。所谓的支撑对应着?波谷?，即反应的最低点。这个向上反弹的底点叫做支撑位。支撑是图表上低于市场的价格区域，在这里市场已经消化了熊市的力量，牛市的力量开始推高价格，价格停止下跌并反弹。支撑水平是指下降趋于稳定的区域。所谓的阻力位对应于?波峰?，即高于市场的价格区域。在上升的过程中，在最高点有阻力。市场吸收了多头的力量，空头的力量开始挤压价格，价格停止上涨并回落。阻力位是指价格逆转下行压力的位置。
上升趋势、支撑位和阻力位呈上升趋势。阻力位代表上升趋势的停顿，在某一点上，其他点将突破上升。下跌趋势下，支撑会一个接一个地下跌。支撑位并不能永久阻止价格下跌，通常会被看跌力量有效地突破。需要注意的是，支撑点和阻力点可以相互转换。当价格自顶向下跌至支撑位以下时，原来的支撑位可能变为阻力位。当价格从底部向上突破阻力位时，阻力位可能改变为支撑位。
找到支撑和阻力的方法，根据K线的形状，可以分别找到市场前面的最高点和最低点作为阻力和支撑。应该注意的是，一般上下左右，是横向比较的区域，选择这样的价格区域作为支撑，压力水平更有效。利用技术指标找到支撑和压力水平。例如，布林线用于确定压力水平和支撑水平。当价格在布林线 的下轨道和中轨道之间移动时，布林线波林带的中轨道和上轨道会产生压力作用，即产生压力水平，其他常用的指标有移动均线等。
外汇市场存在支撑和阻力是因为市场有记忆，记忆驱动每个交易者在某个价格上做多或做空。交易员的买卖将形成支撑和阻力位。交易员们分析，价格在停止某一水平的下跌后上涨，当价格回到该水平时，他们可能会做多。交易者们记住，价格在上升趋势的某个点停止上升，然后转向下降，当价格回到那个水平时，他们很可能进入市场做空。支撑和阻力之所以存在，是因为当价格突破交易区间时，交易员会感到痛苦和后悔。从一个新的交易者成长为一个长期稳定盈利的交易专家是不容易的。为此，我们要多思考，多学习，在学习中掌握理论，在实践中感知市场。依靠积累的经验和个人的才能，努力支撑市场。
如何判断阻力位和支撑位
运用原则
1、支撑位与阻力位的有效性。一旦被突破，价格回撤后没有再次突破，才能视为有效的支撑位与阻力位。
2、支撑位与阻力位的力度大小。如果价格多次（3次以上）试探同一位置，那么，这个位置必将失守。真正有效的支撑位和阻力位不会超过3次的冲击，而那些一次就击穿的位置，根本就不叫支撑位或阻力位。
3、多头市场和空头市场。在多头市场（牛市）中，阻力位的意义相对比较弱，而支撑位的意义通常比较强；在空头市场（熊市）中，支撑位的意义比较弱，而阻力位的意义则比较强。这是一定要牢记的。
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通过均线可以看出支撑位和压力位，在均线以上的是压力位，在均线以下的是支撑位。股价下跌时，在某一个时间点不会继续下跌，这个时间点的股价就被称为支撑位。股价上涨时，在某一时间点不会继续上涨，这个时间点的股价就被称为压力位。
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