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.如果孩子想要手机或其他活动，必须让他说出想要的物品的名称或想进行的活动，比如“手机”、“我要手机”或者“动画片”、“我要看动画片”。若是说出其他的词语或做出其他的动作，要引导他说出物品的名称或者想要进行的活动。如果他扯着嗓子大哭躺在地上打滚，则不理睬他，不要妥协将手机给到他，等孩子冷静后，在引导他说“手机”或“看动画片”。如果家长向孩子妥协，将手机给到他，这样会加重他的问题行为，若是下次没有满足到他，他就会以更加严重的问题行为来满足自己的需要。
2.对于不正确的社交，家长可以采用示范的方式给孩子正确的社交行为指导或者给孩子看视频，然后再逐步讲解告诉他这是正确的社交方式、最后和孩子演练如何正确的社交。如果孩子不顾场合的打滚哭闹，考虑到对他人的影响，建议先把他带到僻静的地方让他冷静，冷静后再和孩子讲道理。
3.安坐能力的练习，家长可以采取代币制度，比如规定孩子得到两个代币，就可以交换自己喜欢的玩具或零食，然后每安坐10分钟就奖励一个代币同时给予到孩子社会性强化，“哇，你现在做好了，真棒”，然后慢慢延长安坐的时间以及增加得到代币的数量
孩子痴迷手机、平板电脑，这种现象早已见怪不怪。就连我家孩子的幼儿园同班同学，有的早上还要在家里看几集动画片才来。更有甚的，早上家长骑车送娃去幼儿园的时候，孩子还拿着手机看一路，真是?争分夺秒?。但随之会带来什么后果呢？
注意力分散、视力下降、不喜阅读（毕竟纸质书不如动画画面有趣）......这些项里随便哪项都会影响学业。家长有心给孩子戒掉手机瘾，可既已成瘾，又怎么好戒呢？殊不知，众多家长就是在孩子撒泼打滚的嚎叫中一次次地软下了心肠。
但想要戒掉也不是没办法。利用温和的?三步走?法，能够在不引起孩子激烈反抗的前提下，轻松戒掉手机瘾。
第一步：制定?三时?规则
▲时长：即每天玩多长时间
孩子对电子产品感兴趣，一味地?堵?着不让玩不是办法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多长时间。在双方沟通协商的前提下，家长可将孩子玩手机的时间限制为一小时内（如果动画每集10分钟，可商定看完几集就关）。因为孩子也参与商议，商议出的结果也算他自主决定的一部分，他会更容易执行。
▲何时：即每天具体什么时候玩
如果是上幼儿园的孩子，最好将玩手机的时间安排在放学后，入睡前。可以是吃晚饭前，也可以是刚吃完晚饭后。将玩手机的这项?流程?固定下来，孩子以后想玩手机，会跟规定时间产生联系，周末白天就算有念头，也会因习惯的原因一闪而过。
▲延时：到时间却不停止，每延长5分钟，就要停玩一次手机
很多家长在执行时会发现这一难题，往往约好的时间到了，孩子就是不愿意关手机。于是孩子哭家长骂，一派鸡飞狗跳，规则难以好好执行。针对这种情况，家长可跟孩子提前约好，时间到之前会给提醒，如果超过5分钟，则取消第二天的玩手机机会。如果超过10分钟，则第三天的机会也取消。这样做，是为了商定违反规则后的结果，让孩子学会为自己的行为承担后果。
第二步：面对孩子耍赖要坚定
规则的制定和执行过程中，孩子肯定会耍赖不听，甚至又哭又闹，考验家长的时候到了。面对孩子的耍赖，家长要做到的是?温和而坚定?。孩子发脾气哭闹时家长依然要保持平静，同时毫不客气地收掉手机。若在这个过程中，家长被孩子的行为惹恼，建议忍下怒火，赶紧撤离现场，回到卫生间让自己冷静一下。同时跟孩子说?你可以哭，但我们还是要按规则办事?。
第三步：进行及时反馈和沟通
如果时间到手机被收走，孩子哭得地动山摇，家长除了平复自身情绪外，还要平复孩子的情绪。毕竟孩子不如成人自控力强。不管孩子如何踢打哭闹，温柔地将他抱在怀里，肯定他的感受，说知道他很想看很不开心，但必须要遵守规则。等孩子慢慢平复后，告诉孩子你这么做的目的（保护视力等等），让孩子明白，不让他看太长时间手机，是为了让他变得更好，并不是惩罚他。
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