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气功内功就是强身健体，易经伐髓的法门，并没有那么神秘；现在其实也并没有失传，只不过是随着社会环境的发展，逐渐不再显于人前了。
随着近期几场在网上引发了热议的民间格斗赛事，传统武术实战性的话题，又不可避免的站在了风口浪尖上。我们在漫长岁月中总结出来的武术到底能不能打：说实话，这是不言而喻的。任何格斗术都是来源于实战，怎么可能别人的格斗术能打，中国的就不行了呢？
只不过，是如今打着传统武术名号的骗子实在是太多，?一颗老鼠屎坏了一锅粥?。中国武术源远流长，博大精深，最早源于冷兵器的搏杀技术；我们的武术，是世界上独有的，更是中国人民的文化瑰宝。
中国传统武术和西方现代搏击术最大的不同就是：要?内外兼修?。所谓的?内功?也就是气功和内功。内功，当然也分两种：一种是强身健体的硬气功，一种是易经伐髓，淬炼体内精气神的丹功。
这两种内功修炼到最高境界，不光能够延年益寿，也有着很强大的实战价值。著名的武林风格斗天王，少林寺武僧一龙，他就是将少林嫡传的《易筋经》修炼的出神入化，因此，才有了?金钟罩?的硬气功；
从这我们也可以看出，内功的修炼方法迄今为止仍然没有失传。那我们为什么鲜少看到精通内功的高手出现了呢？这是因为建国之后，我们的社会环境变得越来越稳定，?侠以武犯禁?的现象，就逐渐被杜绝了。
因此，绝大部分武术都会走向套路化，观赏性化的道路。但是这不代表中华武术?失传?了，仍然有着无数人钻研真正的武术：比如说一龙，太极宗师雷雷，咏春高手余昌华等人。
?现在的武术，只能生，不能杀?。雷雷气功修炼丛书琳琅满目，林林总总不下千余，但其中以《老子河上公章句》、《周易参同契》、《黄庭经》、《悟真篇》四部气功经典巨著作为正统修炼之王。
《老子河上公章句》一直是道家的“圣经”；东汉魏伯阳的《周易参同契》，容大易、黄老、炉火学说为一炉，被奉为“万古丹经之王”；西晋魏华存的《黄庭经》，合宗教与医学思想为一体，则被道家称为“学仙之至律，修道之全科”；南宋张伯端的《悟真篇》，源于《老子》、《阴符经》和《参同契》，借用阴阳五行和八卦，阐述丹道，更是南宋以后养生家修炼内丹的“祖书”。从上可见，这几部书称得上气功古籍中的经典之作，对气功学术有着重大的指导作用。
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